سلام خانوما شما قرص امگا 3 جدا از مولتی ویتامین هاتون مصرف میکنین؟ یا فقط،بهتون مولتی ویتامین دادن

ویتامین D3رو از اولش بهم داد.مولتی ویتامین و امگا۳.و آهن رو از ۱۳ هفتگی بهش اضافه کرد

تا الان ب من امگا نداده بود دیروز ک سونو کرد گفت امگا بخر

صبح مکمل ویتالی تون
ظهر دی سه ۱۰۰۰
بعد از ظهر سوپراکل کلسیم
با شام منیزیم مگنی فورت
و آخر شب آهن فروفورت
هفته ای یک دفعه هم امگا سه

هم امگا داده هم مولتی ،یک روز امگا یک روز مولتی

من امگا 3 مولتی ویتامین آهن ویتامین دی
امگا 3رو همراه با غذا می‌خورم ویتامین دی و بعد از غذا میخورم مولتی ویتامین هم صبح ها میخورم

به من از این هفته امگا داد
گفت هفته ای دوتا بخور

اره جدا میخورم
هم دی، هم کلسیم دوتا، اهن دوتا، امگا، مدلتی ویتامین

بمن نداد گفت بادوم بخور. دیروز خودم بدون جیوشو گرفتم هفته ای یکی دوتا بخورم

ب من امگا نداره
شاید اگه توی آزمایش امگا پایین باشه بده دکتر

خانوما من ی سوال دارم شما چطور پهلو ب پهلو می‌شید توی خواب حتما باید بلند شی بشینی بعد بری ب پهلوی دیگ؟

آهن D3 مولتی ویتامین بارداری
منیزیم امگا کلسیم

مولتی ویتامینم امگا داره

مولتی ویتامین ، آهن ، کلسیم و د۳

سلام من‌هر دو رو با هم بعد نهار گفتن بخور ولی من ویتامین رو وسط نهار میخورم امگا‌ رو ۵ الی ۱۰ دقیقه بعد نهار با هم که میخورم یجوری میشم😖
اگه بسته بندیشون یکیه باهم‌ بخوری هم مشکلی نداره

من که امگا نمیخورم

هم امگا ۳هم مولتی هم آهن هم د۳