دخترا تو 25 هفته بارداری قرص چیا میخورین؟
من امگا 3 مولتی ویتامین. ویتامین D. آهن
شما امگا 3 رو هر روز میخورین؟

امگا ۳ نمیده دکتر به من چرا😑🤦🏻‍♀️آهن و ویتامینD هم که تموم شد دیگه ننوشت برام میگه روزی دوتا پرگ مام کافیه...شمام پرگ مام میخورین؟

من آهن،ویتامین دی،کلسیم،مولتی ویتامین،امگاسه و منیزیوم میخورم🥴

من امگا نمیخورم مولتی داشت خیلی چاقم میکرد دکتر هفته ای دوبارش کرد دی هزار هر روز اهن و فولیک و منیزیوم و آ اس آ هر شب

من کلسیم، ویتامین D3 ، آهن، مولتی ویتامین

منم همشونو ميخورم
كلسيم رو يك روز درميان
امگا هفته اي ٢ عدد
و اسپرين ميخورم

دی اهن ویتامین نمیخوری و منیزیم

مولتی نمی‌خورم
امگا سه یه شب درمیان
ویتامین دی و کلسیم هرروز صبح
آهن روزی دوتا