بچه ها من برا تشکیل قلب ک میگن اینارو مثل پسته گردو بادام کشمش بادام زمینی این دوروز نخورم برا مریضیم میگن چرب بنظرتون عیب نداره یا بزور بخورم؟؟؟

عزیز تشکیل قلب اصلا و ابدا ربطی به خوراک نداره. بارداری باید سالم باشه و تقسیم سلولی درست انجام شده باشه

نه اشکال نداره نیازی نیست ب خودت فشار بیاری یا ب زور بخوری بادام رو اگه بتونی بخوری روزی ۶ تا دونه کار همشو میکنه

منکه هیچکدومو نخوردم فقط شیر و میوه و روزی دو تا خرما هر روز میخوردم اصلا آجیل نگرفتم...

دو سه تا بخور هرروز