سلام بچه ها دیگه خسته شدم 😞
قندم یه ماه پیش ناشتا 94 بود بعد 20 روز رعایت کردم پریروز رفتم گرفتم ناشتا قندم 111 بود چیکار کنم
استرس هم خیلی زیاده شوهرم اذیتم میکنه

عزیزم قند خون با استرس و نگرانی هم بالا میره،یک بخشیش رعایت تغذیه هست.
آخه چرا تو این شرایط ناراحتت میکنه

شوهرتو‌ زنگ بزن ننش پس بده

گلم منم رعایت کردم ولی رفت بالا بدتر آخرش انسولین میزنم

آب خوردن خیلی تاثیر داشت برای من آب زیاد بخور

شوهرمنم خیلی اذیتم میکنه اینجوری نبودا تو حاملگیم اینجوری میکنه توام بخاطر بچت سعی کن بیخیال باشی