این بهداشت گیر داده به من که اضافه وزنت بیش از حد مجازه و برو مشاور تغذیه و اینا🥴😅
خطرناکه ؟
قبل بارداری ۵۴ بودم
قدمم ۱۵۴
الان آخر ماه هشتم ۷۲ کیلو شدم🥴

خب ۱۸ کیلو اضافه وزن توی ۸ ماه زیاده
مرض ندارن که
نرمالش باید ۸ کیلو و نیم اضاف میکردی
مشاور تغذیم فقط یه رژیم میده و اینا تو سیستم ثبت میکنن که مشاور تغذیه فرستادنت همین
نمیخوان قربونیت کنن یا واقعا بهت رژیم بدن که

منم ۵۵ بودم الان شدم ۷۶ میخوام از غصه بمیرم😭😭😭😭

به منم خیلی میگه😅
دیگه فردا زایمان میکنم بعدش یه گلی به سرم میگیرم با ۳۰ کیلویی که زیاد کردم🤣🤣

من چی بگم قبل بارداری ۱۰۲ ،الان که شروع ماه هفتم ۱۰۸
هم دکتر هم بهداشت گفتن وزنت کنترل کن ولی اضافه وزن من برا امروز فردا نیست که
فقط سعی میکنم چیزایی بخورم که برا وزن گیری جنبن خوبه و تأثیرش رو وزن خودم کمه

منم دقیقا ۵۵ بودم یه کیلو از شما چاق تر الان ۷۲ هستم ولی ول من اهمیت نده بهداشت ولی سعی کن کمتر برنج و نون و ماکارونی بخوری این ماه آخر یهو خیلی وزنت نره بالا

من چی میگین قبل بارداری 84
تا این لحظه 105😐🥴

ولش کم بابا من ۶۵کیلو بودم‌قبل بارداریم الان شدم۷۸کیلو به منم هی میگه باید بری دیگه نرفتم بهداشت

نه عزیزم چاقی و لاغری به بدن خودته من بارداری اولم 17 کیلو چاق شدم دکترمم گف اصلا اشکال نداره یکی تو بارداری چاق میشه یکی لاغر

وای منم پدرم در اوردن با اینکه خیلی کم میخورم اشتها ندارم
وزنم از80 ب 99رسید

ولش کن بهداشت فقط میترسونه

وزن دست خود ادم نیس
اصلا ت بارداری سلول ها آب زیاد جذب میکنن اگ تغذیتو رعایت کنی هم قطعاااااا افزایش داری
ب منم میگف خیلی زیاد اضاف کردی ولش

خب حق داره زیاد اضافه کردی😂😂😂

حالا ماشالا شما ۱۸کیلو اضافه کردی
ولی در کل زر میزنن
من دکتر خودم چیزی نمیگه بهم
ولی بهداشت هعی میگه برو مشاور تغذیه
حالا بخاطر چند کیلو؟ ۸کیلو😐😐😐

خو خیلی زیاده باید رعایت کنی
من تاالان ۱کیلو ونیم اضافه کردم کلا

ماشالا
زیاد اضاف کردی 😂
خدت رعایت کن یکم