خانمااا کمککک
من قبل بارداری وزنم 51 اینا بود الان نهایتا رسیده به 55
دوست دارم حداقل به 60 برسم و از طرفی هم دوست دارم بعد زایمان وزنم روی 60 بمونه
و از طرفی دوست دارم شیر خودمو بدم بهش و شنیدم که اگه شیر خودمو بخوره وزنم کم میشه سریع🫠🙁
چیکار کنم شیر خودمو بخوره و وزن کم نکنممم🥺

فعلا تو از بندگان برگزیده ی خدایی

وای من وزنم بالا بود یعنی 70 الان نزدیک 90 هستم و همیشه ی خدا گرسنه

وزنت خیلی هم خوبه، خوب غذا بخور و اگه وزن بچتم خوبه هیچ نگرانی ای نداشته باش

اضافه وزن زیاد تو بارداری باعث تنگی نفس و زانو درد و دیابت و هزار مشکل دیگه میشه که ممکنه بعد زایمان بمونن

اگه وزن جنین خوبه که زیاد تلاش نکن تپل بشی چون تو دوران شیردهی هم باید زیاد بخوری تا جون داشته باشی بزار روند طبیعی خودشو بره جلو😂

کلا چاقی با خوردن شیرینی و اینا اصلا خوب نیس هم برای خودت خطر داره هم خدای نکرده بچه تو شکم دیابت میگیره
با غذای خوب و نهایتا مکمل وزن بگیر نه با بستنی شیرینی کیک دلستر اینا
حلیم کباب شیرموز آجیل تخممرغ گوشت ماهی خرما عسل چیزای مقوی بخور
مولتی پرگمام هم خوبه

بنظرتون دکتر تغذیه برم خوبه؟؟

به دنیا اومد شیرینی بخور کیک بخور کباب بخور کره بنداز تو غذات رو برنج داخل تخم مرغ اینا باعث میشه چاق بمونی

عزیزم مولتی ویتامین پرگمام من میخوردم خیلی وزن گرفتم ۶۳ بودم از اول الان ۷۴ م دیگه الان مولتی اکتی ناتال میخورم خودم وزن نمیگیرم
بپرس ببین مولتی ویتامین پرگمام برات مینویسه دکترت

وای تو بنده برگزیده خدا هسی. خیلی لاغری خوبه. پودر لیدی میل بخور

اگه حین شیر دهی زیاد بخوری چاق میشی 😅

خوشبحالت من ۶۱ بودم الان ۷۵ ام موندم چجوری کمش کنم تازه هنوز کلی مونده