قرمه سبزی دلم میخواد
میشه درست کنم اگه نفخ لوبیا رو کامل بگیرم باز برام خوب نیست؟؟ بخاطر دخترم میگم نفخ داره همیشه

حبوبات را ۱۲ ساعت قبل خیس کن وگاهی ابشو عوض کن وموقع پخت قبلش ده دقیقه تواب بجوشون بعدبریزآبشو باگوشت قاطی کن نفخش بیشترمیره

تو شیردهی ممکنه اذیت کنه
ولی من تو حاملگی جدا لوبیا رو میجوشونم آبشو میریزم دور بعد به خورش اضافه میکنم خیلی خوبه

دکتر دختر من که گفته تا ۴ ماه حداقل نباشه حبوبات بخوری چون شیر میدی نفخ داره خیلی بچه اذیت میشه

لوبیا شو چند ساعت خیس کن .بعد جدا بپز ک نفخش گرفته بشه .

درست کن لوبیا نزن.زیاد تو طعمش فرقی ندارع

من لوبیاشو نمیخورم اوکیه

از بین نمیره در آخر باعث درد دل میشه

من ماما بهم گفت همه چی بخور فقط قبل مصرف حبوبات رو‌ از شب قبل خیس کن و نفخشو ببر