#عصرونه های مقوی و وزن دهنده
بريم براي توپك هاي خوشمزه
نكته بیسکوییت و شکلات و هر گونه شکر و نمک زیر یکسال ممنوعه
👇🏻👇🏻

توپک وزنگیری ٣
موادی که لازم داریم :
موز یک عدد
بیسکوییت پتی پور یا مادر پودر شده نصف لیوان
کشمش یا خرما یک قاشق غذا خوری
گردو یا هر مغز دیگه ای یک قاشق غذاخوری

🩷طرز تهیه:
اول :موز رو با چنگال له کنید
دوم :بیسکوییت رو پودر کنیدیا اسیاب
سوم :مغز گردو رو یا ریز کنید یا پودر کنید (بسته به سن کودکتون)
چهارم :کشمش یا خرما یا انجیر رو ریز ریزکنید
همه مواد رو با دست مخلوط کنید
باندازه یک گردوی کوچک از مواد بردارید به شکل گرد دربیارید
توی پودر بیسکوییت یا پودر مغزیجات یا کنجد بغلتونید
یک صبحانه یا میانوعده عالی برای کودک شما
از هشت ماهگی میتونید درست کنید

توپک وزنگیری ۴

موادی که لازم داریم:
خرما یک لیوان
گردو سه عدد
بادام ۲۰ عدد
شکلات

:طرز تهیه
اول شکلات به روش بن ماری ذوب کنید
گردو،بادام و خرما بدون هسته را در غذاساز ریخته و آن را خرد وله کنید.
دوم مخلوط گردو و خرما را با دست به شکل گلوله های کوچکی به اندازه گردو درآورده سیخ چوبی به انها
وصل کنید (دلخواه) و در شکلات ذوب شده بغلطانید
سوم روی ترافل ها را به دلخواه با انواع آجیل، پودر پسته، پودر نارگیل، مروارید خوراکی و ...میتوانیدتزیین
کنید و سینی را در یخچال قرار دهید تا شکالت ببندد و سفت شود

نوش جان🥨

توپک وزنگیری ۲

:موادی که لازم داریم:
خرما +۸
پودر نارگیل +۶
پودر کاکائو ۱۲ماهگی
بادام +۵

🩷طرز تهیه
همه مواد رو توی دستگاه پوره کن
بهش شکل بده
توی پودر نارگیل بچرخون
جایگزین پودر کاکائو(کنجد،سرالک،شیرخشک،بقیه مغزها،موز،و...)

#توپک وزنگیري:


:موادی که لازم داریم
خرما +۸
پودر نارگیل +۶
دانه چیا از +۶
گردو+۸
هویج +۵
دارچین +۸

🩷طرز تهیه:
همه مواد رو توی دستگاه پوره کن
بهش شکل بده مثل توپک
توی پودر نارگیل بچرخون
جایگزین پودر نارگیل(کنجد، سرلاك،شیرخشک،بقیه مغزها)

سلام از کی غذای کمکی را شروع میکنن وچند وعده میدن روزهای اول دقیق میشه بگید

عزیزم اگه براتون مقدوره ممنون میشیم یه گروه بله یا روبیکا تشکیل بدید که از آموخته ها و ایده های شما بهره ببریم

سلام پسرم تازه پنج ماهش شد میتونم غذای کمکی شروع کنم یا هنوز زوده واگه بدم اول چی بدم وطرز درست کردنش چطوره ممنون

اولین فرنی برای بچه ای ک شیر خشک میخوره چجوری باید درست ش
و چقدر داده بشه بهش
و بعدش چقدر اب بدم؟