وای دوستان درد گشاله ران داره میکشه منو حتی نمیتونم راه برم سرویس خمیده راه میره چیکارکنم

روی این درد واژن و دنبالیچه وکمر هم دارم دیگ منی وجود نداره استخونام داره جر میخوره

منیزیم اولترا بخور روزی ۳تا
یه دونه روز بخور دوتا شب قبل خواب
خیلی برای این درد خوبه
ضرر هم نداره
جفت منیزیم مصرف میکنه

دقیقا منم همینم
فقط هم پای چپمه
بعضی اوقات اشکمو درمیاره
انگار استخونم داره از جا کنده میشه

فقط تا میتونی ماساژ بده با روغن زیتون یا بچه
منم دردهامو اینطور کم میکنم و کمپرس نمک هم میزارم

جاتو بیار بنداز پیش من

منم همينممم🥺

ورزش کن استخوانتت خشک شده‌.چرب کن با روغن زیتون یکم بهتر میشه.