وقتی از درد لگن و استخون کشاله رون با بدبختی جابجا میشم‌چطوری پیاده روی و ورزش کنم😭😭ینی خدا ب من رحم‌کنه زایمانم‌مطمئنم‌خیلی سخته💔💔



بارداری زایمان فرزندپروری نینی گهواره
پوشک شیرخشک

وای منم خیلی درد میکنه مخصوصا بیکینیم انگار ۱۸ از وسط پام رد شده

چقد منی من واژنم خیلی خیلی درد داره در حدی ک نمیتونم دردشو توصیف کنم نمیدونم بره شماهم اینجوریه یا خیر

پیاده روی رو تقریبا میرم
خیلی بیرون میرفتم‌این آخرا خرید اینا داشتم کلا سر پا بودم
ولی الان خیلی درد دارم

من که راه میرم کل لگن و کشاله رونم تق تق می‌کنه .حس میکنم کل استخونام دارن از هم باز میشن🫤

من بدنم خیلی اماده بود دیروز ی نفر بم کفت یهو ۴۰۰ ۵۰۰ تا پله برو دردت شروع میشه خر شدم رفتم عضلات پشت ساق پام گرفته الان از دیشب کیسه اب گرم میزارم زیر پام ک نرم شه فقط بتونم تا بیمارستان راه برم!!!😂

دقیقا منم‌همینم اصلا نمیتونم پیاده روی و ورزش کنم از درد کشاله ران و واژن نمیدونم چه کنم

سزارین کن😂 منم دوران بارداری حتی استخوان واژنم درد میکرد الان ک دوماه زایمان کردم هم درد دارم کمر درد و کشاله رانم هنوز درذ دارن

منم هول گرفتم چجور هفته ها آخر با این درد ها پیاده روی کنم..شوهرم میگه شبا میبرمت تو جاده من نگات میکنم تو برا خودت هی بیا و برو😐😂

منم یذره خونه کار میکنم پاهام درد میکنه چجوری برم‌پیاده روی

چقدر منی🥲موقع راه رفتم بچه انگار میاد زیر پوستم نمیتونم قدم بردارم لگنمم قفل میکنه انگار😭