سلام دوستان درمورد تغذیه سالم بچه هاتون بگین چیا جایگزین هله هوله میکنین شوهر من هرچی بخوام میخره اما با شربت و قطره ویتامین و اینا اصلن میونه نداره میگه شیمیایین چیزای طبیعی بده بچه بخوره

اگر کمبود ویتامین داشته باشه حتما باید دارو مصرف بشه من بچم از نظر غذایی خوبه خداروشکر و هله هوله نمیدم اصلا تا حالا چیپس و پفک نوشابه دلستر و آبمیوه بازاری کاکائو نخورده خیلی به ندرت بستنی میدم تو همه ی غذاها گوشت و مرغ باید باشه چون دوست داره ولی آهن خونش کمه و دکترش گفت این تو ژنشه بعصیها در بهترین حالت کمی کمبود رو دارن علارغم اینکه غذاهاش خوبه. آجیل آب پرتقال. تخم مرغ آبپز پاپ کورن خونگی میدم به عنوان میان وعده

راست میگه خوب نیست به همه هر شربتی نمیسازه

شربت و ویتامین و اینجور چیزا زیادش خوب نیست ولی خب مثلا ویتامین دی لازمه که قطره یا قرصشو بخورن چون با خوراکی تامین نمیشه

به جای تقویت کننده ها آجیل بده. گندمک و برنجک. شاهدونه. مغز بنه. و از همه مهمتر جایگزین مولتی سویق کامل