خوشگل خانما ی کمک میخام ازتون من ۱۱۰ کیلو بودم با رژیم شدم ۸۰ کیلو اما استپ کردم کم نمیکنم در هفته وعده آزاده ام داشتم که استپ نکنه اما هرکاری میکنم کمتر نمیشم کسی میتونه کمکم کنه؟
فرزندپروری . کولیک . شیر خشک . زایمان . بارداری ناخواسته

آفرین به ارادت ماشالا یه فاصله ای بنداز مثلا ۳ روز این ۳ روز خیلی رعایت نکن بعدش دوباره شروع کن یا رژیمت و عوض کن چون احتمالا بدنت بهش عادت کرده

میشه در مورد رژیمت بگی 🥲🥲🥲

میشه درباره رژیمت بگی چند وقت طول کشید کم‌کردی

رژیم که گرفتی چی بوده به من بگو ممنونم❤️

پیاده روی هم ب رژیمت اضافه کن میتونی توو خونه هم راه بری

میسه درمورد رژیمت بگی ؟

پیاده روی هم ب رژیمت اضافه کن میتونی توو خونه هم راه بری