مامان چیکار کنم اضافه وزن بگیرم؟ هفته ۱۷ هستم و حداقل دکتر گف نزدیک ۳ تا ۵ کیلو باید اضاقه کنم؟؟

و منی که تا این هفته با وجود کلی مکمل ۳۰۰ گرم اضافه کردم🙃😑

چندکیلو اضافه کردید؟

سلام عزیزم من هفته۲۳رفتم۳/۵کیلو اضافه کرده بودم دکترم گفت خوبه

اگ قند بارداری نداری دلستر کباب بستنی لبنیات چهارمغز

عزیزم فرنی حلیم کره بادوم زمینی مغزیجات اینا بخورید روی وزن بچه هم موثره

مکملارو شروع کردی؟ شروع کنی خیلی زود وزن میگیری