سلام خانوما من از هفته ۹ تا الان ۵ کیلو وزن اضافه کردم ... خطرناکه یا نه
چیکار کنم اشتهام باز شده و هی گشنمه میشه و ضعف دارم

منی ک ۳۸ کیلو ام هیچی هم اضاف نکردم🥲🥲🥲 اشتها ندارم اصن

داری زیادی وزن اضافه می‌کنی ها .کنترل کن رژیم نگیر اما کربوهیدرات و چربی رو حذف کن فعلا میوه و سبزیجات زیاد بخور

من از اول بارداری تا الان ۴ کیلو اضافه کردم😑
مغزیجات بخور زیاد وزن نمیده

از ویتامیناته شاید

منم از الان اشتهام باز شده خیلی میخورم نگرانم😢