لطفا هر اطلاعاتی از افزایش ذخیره تخمدان میدونید بگید
و اینکه بگید چی میشه کاهش پیدا میکنه( و هر چمد وقت یکباره؟؟؟؟)
نی نی اقدام بچه زایمان سزارین

دخیره تخمدان غالبا یک آیتم ژنتیکیه ولی سبک زندگی اشتباه دخیره تخمدان رو کم میکنه و فرد رو به یائسگی نزدیک میکنه
اصلاح سبک زندگی تا حدود زیادی کیفیت تخمدان هارو افزایش میده اما افزایش تعداد فولیکول ها معمولا محدوده و اصطلاحا فرد محور یعنی ممکن زیاد بشه ممکن هم هست نشه
در کل افزایش قابل توجه amh تقریبا غیر ممکن
ولی وقتی سیر نزولی میگیره با قرص و ویتامین و مکمل سعی میکنن عدد رو ثابت کنن که صفر نشه مثل ویتامین d امگا ۳ کوکیو۱۰

ذخیره با اصلاح سبک زندگی قابل افزایشه

عزیزم ذخیره تخمدان ممکنه خیلی یهویی کم بشه بستگی به چیزی نداره خواهر شانسه یکی زود یائسه میشه یکی دیر .... من خودم ازمایش دادم ذخیرم ۲/۵ بود بعد ۶ ماه که دیدم باردار نمیشم رفتم یک دکتر دیگه دوباره واسم ازمایش نوشت شده بود ۱ و گفت پیشنهادم اینه که ای وی اف کنی چون نمیتونیم بگیم دوباره طبیعی اقدام کن ممکنه ذخیره تمام بشه