خانوما لطفا کمک الان من شکمم خیلی بالایه برای اومدن سر جنین تو لگن چکار کنم برای شروع درد زایمان ؟؟؟
بارداری فرزند پروری

کم کم میاد پایین ولی پیاده روی خیلی تاثیر داره

عزیزم برو پیش یه ماما حتما راهنماییت کنه اگرم توانایی مالیشو داری بگو برا زایمانتم بیاد

منم همین مشکل رو دارم میرم حموم زیر دوش اسکوات میزنم و هر شب پیاده روی تند دارم شوهرم میگه شکمت اومده پایین ولی خودم این حس رو ندارم

پياده روي كن پله هارو برو بالا

منم همینمممم هرکاریم میکنم نمیاد پایین

پیاده روی. حالا ما چی توی لنگامونه🫠