من روزی یه کاسه کوچیک کدورنده میزنم با ماست میخورم آورده پایین قندمو
بالاعه شیرینی کمتربخور عزیزم
سیب زمینی برنج نون کم بخور
شیرینیجات و ماکارانی هندوانه خربزه طلابی موز انبه انگور نخور
خیار کاهو گوجه فلفل شیرین بامیه کدو آزاد
بقیه میوه ها روزی دو تا میشه خورد
گوشت مرغ تخم مرغ آزاد
مغزها خوبه
كدو سبز با ماست
خورشت باميه
خیار زیادبخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.