سلام خانوما چطور آروق بچمو بگیرم بلد نیستم میزنمم پشتش اصلا آروق نمیزنه

من سرشو میزارم رو شونم پشتشو ماساژ میدم از پایین ب بالا بعد دورانی کتفشو ماساژ میدم اروغ میزنه

دختر من موقع اروق گرفتن میذارمش روی شونم و میزنم به پشتش و همزمان به بالا و پایین تکونش میدم خیلی زود میزنه
امتحان کن شاید جواب داد😁

اول بزار رو شونت بزن پشتش اگه نزد بزار رو پات بزن پشتش دوباره بلندش کن بزار رو شونت صد در صد میرنه دکتر به من یاد داد

یارو دستت بخوابون چپ‌ یا ایستاده تکیه بده به شانه یاتخت سینه ات بزن پشتش اروم‌ ۵تا۱۰دقیقه میزن حداکثر

بلندش کن سرش بزار رو شونه ات
بزن پشتش تا اروق بزنه

باید صبر کنی

ببین دکتر ب من گفت پنج دقیقه ده دقیقه اروق گیری نیس شده یکساعتم بشه ک اروق بچتو بگیر🤦‍♀️