من دارم کلاس امادگی بارداری رو شرکت میکنم (ازین خصوصیا) که بعد کلاس تئوری حرکات کششی و یوگای مناسب بارداری هم داره. این حرکات کمک میکنن به اینکه لگن باز بشه. باز شدن لگن هم فقط برای زایمان طبیعی نیست.برا اینه که کمک کنه توی حفره ی شکمی جا باز شه هم برا وروجکامون هم برا معده و روده و غیره. در نتیجه عوارض بارداری کمتر میشه و بچه چون جلگاش وسیع تره از لحاظ تکمیل شبکه عصبی شرایط بهتری خواهد داشت. فعلا یک جلسه رفتم.
همسرمم توی کلاس پدران منتظر ثبت نام کردم. با هم گوش میدیم. برای اونا انلاینه. به این فکر میکنم که چقددددر بیشتر از اینکه این کلاسا برا مادرا لازم باشه برا پدرا لازمه. خانوما ناخوداگاه از همدیگه یاد میگیرن، بیشتر مطالعه میکنن، هورمونام کمک میکنه. ولی برا بابا ها هم تلنگر میخورن هم حواسشونو جمع نیازای شما می کنن. این مقدمه رو گفتم که تو تاپیک بعدیم در مورد یه نکته ای از این کلاس جلسه قبلشون بگم.

عالیه عزیزم منم همسرم قراره جلسه بعدی حضوری بیاد
ولی خب من همسرم کلا اهل مطالعه هستش و کلی تحقیق کرده واسه پدر شدن و خداروشکر تو دوران بارداری خیلی تحقیق کرده و هوامو داره که چه چیزی واسم خوبه یابد
بنظرم خود مرد هم باید بخواد که یاد بگیره
متاسفانه اکثر مردا فقط خرج بچه رو دادن و درست کردن بچه رو پدر شدن میدونن

منم دیروز به همسرم میگفتم کاش میشد همه ی مامان های باردار این کلاس ها رو برن
از بس خوبه 😍
منم خیلی دوست دارم کلاسم رو

منم کلاسم از شنبه شروع میشه

عزیزم همه شهر ها این مدل کلاس هارو دارن؟

کلاس همسرتونو میشه بگین چجوری ثبت نام کردین ؟

چقدر خوب کجا میری?

👌عالیه عزیزم این حجم از اگاهی و این روزا کم میبینم تو خانواده ها❤️بهتون افتخار میکنم❤️