هر روز میگرفتم ۱۰ کیلو کم کردم
سه چهار بار کمتر
اگه هرروز بگیری بدنت مقاوم میشه دیگه
والا من شنیدم میگن آخر هفته رو نگیرید که بدن عادت نکنه
چند نوع فست داریم ۵ به۲ و۱۶_۸و...
سرچ کنید ببینید با کدوم اوکی هستید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.