۴ پاسخ

هر روز می‌گرفتم ۱۰ کیلو کم کردم

سه چهار بار کمتر
اگه هرروز بگیری بدنت مقاوم میشه دیگه

والا من شنیدم میگن آخر هفته رو نگیرید که بدن عادت نکنه

چند نوع فست داریم ۵ به۲ و۱۶_۸و...
سرچ کنید ببینید با کدوم اوکی هستید

سوال های مرتبط