خودت چند كيلو ب دنيا امدي احتمااااال زياد همون ميشه
پروتئین زیاد (مرغ، گوشت، تخم مرغ)
حبوبات به خصوص نخود
حلیم و شیربرنج
ژنتیک حرف اول میزنه ولی تغذیه درست هم تا حدودی جوابه
آبگوشت
حلیم
پرو پستنی
پودر لیدی میل
آجیل
تخم مرغ محلی
سینه مرغ
حبوبات(عدس .نخود.لوبیا)
و بازم ژنتیک😬
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.