خودت چند كيلو ب دنيا امدي احتمااااال زياد همون ميشه
پروتئین زیاد (مرغ، گوشت، تخم مرغ)
حبوبات به خصوص نخود
حلیم و شیربرنج
ژنتیک حرف اول میزنه ولی تغذیه درست هم تا حدودی جوابه
آبگوشت
حلیم
پرو پستنی
پودر لیدی میل
آجیل
تخم مرغ محلی
سینه مرغ
حبوبات(عدس .نخود.لوبیا)
و بازم ژنتیک😬
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.