ممنون از نظرات تاپیک قبلی به ویژه نظرات مخالف 🙏🏻❣️
متاسفانه باید اشاره میکردم که من روش رها سازی و گریه رو چطور انجام دادم که حتی سوءبرداشت برای کسانی که موافق هستند هم پیش نیاد.
از ابتدا که با همسرم شروع کردیم زمان اینقدر نبود به خصوص برای خواب مستقل، از سه دقیقه شروع کردیم و به مرور تایم رو زیاد کردیم. اون هم همیشه یکی از ما توی اتاق پیشش بود فقط بغلش نمی‌کردیم و باهاش صحبت میکردیم یا نازش میکردیم کهذالبته این کار رو بیشتر همسرم انجام میدادن چون من از گریه اش استرس میگرفتم و ناراحت میشدم به خصوص که چندماه پیش من در اوج افسردگی بعد از زایمان بودم و خودم مرتب زیر نظر مشاورم بودم.
به مرور، زمان رو بیشتر کردیم و حداکثر زمان گریه اش شد ده دقیقه و اتفاقا از بعدش خود به خود زمانش کم شد. یعنی میخوابید روی تختش همین که گریه میکرد من شکمش رو نوازش میکردم و یا سرشو بوسش میکردم و قصه تعریف میکردم و هر شبم قصه ی مشابه که تبدیل به روتین بشه. به مرور خوابش توی روز هم همین شکل شد و حتی بهتر از شب و الان فقط میذارمش توی تختش عروسکش رو میذارم پیشش با یکی دندونی هاش چون خارش شدید لثه داره و بوسش میکنم و میگم لالا مامان و میرم.
بازهم اوایل ده دقیقه ای نق میزد و هی صداش میکردم یا خودم پایین تختش میخوابیدم که منو نبینه ولی دستمو میگرفتم بالا میگفتم ببین مامان من اینجام.. تا الان که کلا اگر نخوابه هم نق نمیزنه.
ادامه در کامنت
#فرزند_پروری #غذای_کمکی #نوزاد #روانشناسی #تربیتی

۴ پاسخ

در مورد بازی تست کردم با چه وسیله ای و با چه شکل بازی خودس بهتر تنها سرگرم میشه و بله اوایل میذاشتم نق بزنه و گریه کنه ولی نه در حدی که ریسه بره و شدید باشه. کاری که شاید مورد تایید نباشه و من انجام میدم اینه که نمیذارم منو ببینه چون اگر ببینه بهانه میگیره که بلندم کن اما از توی هال یا اتاق خودمون باهاش حرف میزنم. در کل خییییلی حرف میزنم باهاش و دائم میدونه که هستم.
ببهشید بازهم بابت پر حرفیم🙏🏻❤️ و ممنون از وقتی که گذاشتید برای خواندن

میشه بگید این سبک و شبوه تربیت رو از کجا اوردین؟

عجب قلمی...🫠🫠
صبوری ازش میباره،باورم نمیشه استرس داری و مشاوره میرفتی برای افسرده مامان گلللللل😳
انشاالله همیشه سلامت باشی گلم🥰

حتما این روش شمارو منم انجام میدم

سوال های مرتبط

مامان شاهو مامان شاهو ۱۲ ماهگی
تاپیک آخری..
من از پنج ماهگی اجازه میدم پسرم گاهی تا ده دقیقه هم توی اتاقش گریه کنه و نق بزنه و اصلا سمت اتاقش هم نمیرم چرا که هم یاد میگیره خودش خودش رو آرام کنه(وقتایی که بهانه های الکی داره) ، هم خودش رو سرگرم کنه و هم صدا توی ساختمان نمی پیچه که مزاحم دیگران بشه.
اما وقتی به سمتش میرم دیگه با نگاه و بدنی عصبی و پر استرس نیستم و کاملا میتونم خوشحال باشم و براش وقت بذارم.
اصلا با این ترفند یاد گرفت خودش تنهایی و بدون بغل بخوابه و وقتی بیدار میشه تو تختش کلی وقت بازی کنه و بعد نق بزنه یا سرفه کنه 😁 که منو خبر کنه و حتی گاهی نزدیک به نیم ساعت تو اتاقش به تنهایی بازی کنه و سراغ من رو هم نگیره در حالی که الان وارد سن اضطراب جدایی شده؛ گرچه روزهای استثنا که نیاز به بغل و آرامش بیشتری داره هست اما بچه هم باید یاد بگیره خودش رو با شرایط خانه و پدر و مادرش وفق بده، حداقل برای چندماه دیگه که من باید برگردم سرکار یا همین الان که بیشتر عصرها پیشش نیستم.

اگر احساس عذاب وجدان نسبت بعضی از رفتارهایتان با بچه ها دارید حتمااا کتاب زیر رو مطالعه کنید. خیلی به حس آرامشتون کمک می کنه و خیلی دغدغه هارو از بین میبره و البته به من کمک کرد که چندان برای خرید اسباب بازی های مختلف چه اموزشی چه سرگرمی هزینه نکنم.
ببخشید پر حرفی کردم. 🙏🏻😅❤️

کتاب "تربیت فرزند به سبک فرانسوی"
#فرزند_پروری #نوزاد #پوشک #شیرخشک #نه_ماهگی #غذای_کمکی #روانشناسی
مامان دونه انار مامان دونه انار ۱۳ ماهگی
امروز از اون روزایی بود که خیلی بد و کسل کننده شروع شد🥲
معمولا روز های جمعه همراه خودش یه حس کسلی هم میاره... حالا فکر کن از موقعی هم که بیدار میشی با اخلاق حَسَنه‌ی همسر و فرزندان(!) و ضد حال های پشت سر هم مواجه بشی🦦
بعد از اینکه حسابی اعصابمون خرد شد هم هر کدوم رفتن یه طرف، یکی رفت خوابید، یکی رفت به مادربزرگش سر بزنه، یکی مشغول کارهای خودش شد و...😶
من موندم و خونه😅
توی ذهنم انگار جلسه گرفته بودن، هر صدایی یه حرفی میزد و جمع بندی همه‌شون هم طوری بود که اگه به حرفشون گوش میکردم کل روز به دعوا و بدقلقی می‌گذشت، برا همینم به حرفشون گوش نکردم و دقیقا برعکس اون چیزایی که توی ذهنم بود رو انجام دادم تا اون صداها برن دنبال کارشون😁
یه لیوان بزرگ چایی خوردم، خونه رو جمع و جور کردم، موهامو شونه کردم، ظرفا رو شستم، لباسا رو انداختم توی لباسشویی و ناهار پختم، یه کم کارهای شخصی‌م رو انجام دادم، وسط کارهام بودم که دخترم با جیغ و گریه اومد، نمیدونستم چی شده ولی فورا کار ها رو رها کردم و بغلش کردم و باهاش حرف زدم، بالاخره با به سختی موفق شدم آرومش کنم، از یه خوراکی مورد علاقه‌ش هم استفاده کردم😶‍🌫

#فرزندپروری
ادامه👇🏻👇🏻👇🏻
مامان شاهو مامان شاهو ۱۲ ماهگی
ادامه ی تاپیک قبلی

همین علم روانشناسی و تربیتی میگه بعنوان والد قانونی بذار که بتونی بهش پایبند باشی؛
من اثرات مخرب تلویزیون و گوشی همراه رو روی بچه ها به عینه لمس کردم و میدونم که برای فرزند خودم باید به کلی حذفشون کنم اما مگر امکان پذیره؟! پسر من هرجایی که بره تلویزیون روشن رو می بینه و نسبت بهش کنجکاو میشه، من و پدرش حق داریم در ساعاتی از شبانه روز تلویزیون ببینیم چون خسته ایم و ممکن تفریح دیگه ای نداشته باشیم. ما در محیط آپارتمانی زندگی میکنیم نه خانه ی مستقل و ویلایی و نمیتونم بذارم ارامش همسایه ها بخاطر گریه های پسر من بهم بخوره و اینجور مواقع گاهی از تلویزیون کمک میگیرم، پس من نمیتونم تلویزیون رو به کلی حذف کنم اما میتونم پسرم رو مستقیم مقابل تلویزیون و بعنوان سرگرمی برای اون قرار ندم که البته در روز در حد ده دقیقه این کار رو هم میکنم و پشیمان هم نیستم چرا که باعث میشه به مشغولیت مهمی که دارم برسم و بچمم اون لحظه سرگرمه و من بدون استرس پیش پسرم برگردم.

#فرزند_پروری #اضطراب_جدایی #روانشناختی #تربیتی #غذای_کمکی #دندان #نوزاد
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۱۷ ماهگی
در مورد قطع شیر شب چون زیاد پرسیدین توی تاپیک قبلی ، اینجا میگم روشی که خودم انجام دادم رو :

برای قطع شیر شب باید تدریجی عمل کنید ، بهتره فاصله بین دفعات شیردهی کم‌کم افزایش پیدا کنه و حجم شیر هم کم بشه. این باعث میشه کودک هم به آرامی عادت کنه و هم مادر اذیت نشه

به این معنی که اولین بار که توی شب بیدار میشه برای شیر با هر روشی که آروم میشه بجز شیر دادن آرومش کنید ... بعد از یک ربع شیر بدین و این کار رو برای تمام دفعات بعدی هم انجام بدین ، استفاده از بغل گرفتن، نوازش، روی پا گرفتن، یا شیشه آب (در صورت سن مناسب) روش‌های مناسبی هستن
شب بعد بیست دقیقه فاصله بدین
شب بعد بیشتر
همینجوری زیادش کنید تا به جای دو دفعه یک دفعه بشه شیردهی و به مرور حذف بشه
دقت کنید که بجز جا به جا کردن تایم های شیردهی طول زمان شیردهی یا حجم شیر که میخوره رو هم هر بار کمتر کنید ...

قطع شیر شب به معنی خواب عمیق بدون بیدار شدنه ،
پس قبل از خواب اگه خوب شام بخوره و شیردهی قبل از خواب اصلی داشته باشه باعث میشه کودک شب کمتر گرسنه بشه ... و توی این شرایط بچه ها واقعا بین ۷ تا ۸ ساعت گرسنه نمیشن ...

اما مهمه که انتظارتون از بچه واقعی باشه ؛ قطع شیر شب به این معنی نیست که کودک کاملاً بدون بیدار شدن می‌خوابه، بعضی کودکان هنوز ممکنه نیمه‌شب بیدار بشن ولی با کمترین یا بدون شیردهی آرام میشن.

و در نهایت صبور باشید 🫠 این فرایند معمولاً چند هفته طول میکشه و نیاز به استمرار و صبر داره.

❤️🫂
مامان دونه انار مامان دونه انار ۱۳ ماهگی
ماجرای دیروز رو امروز می‌نویسم چون دیروز روز سختی بود😄

شب تا صبح درگیر خوابوندن بچه ها بودم، محمدعلی که خوابید چند دقیقه بعدش اذان شد، همزمان با خوابیدن محمدعلی بود که صدای انفجار ها و پدافند هم میومد...✋
یه مقدار اخبار رو چک کردم و نماز خوندم، کمی قرآن خوندم🫀و یه لقمه غذا خوردم و خوابیدم😴
ظهر بود که بیدار شدم، برای بچه ها شیر آماده کردم و پوشکشون رو عوض کردم👩‍🍼
مسواک زدم و چای گذاشتم تا صبحونه بخوریم🫖
بعد از صبحونه خونه رو مرتب کردم و یکی از دعاهای صحیفه سجادیه رو خوندم🍁
البته که به همین راحتی نبود، از یه جایی به بعد دو تا بچه ها رو توی بغل گرفته بودم🐨و گوشیمم دستم بود و دعا رو ادامه میدادم، گاهی با صدای بلند می‌خوندم که حوصله‌شون سر نره😁
یه کم مطالعه کردم، محمدعلی رو تونستم چند دقیقه بخوابونم ولی فاطمه نمیخوابید، با هم یه مقدار ورزش کردیم🙆🏻‍♀️
برای محمدعلی فرنی درست کردم🍚
بعدش نمازم رو خوندم و ناهار رو آماده کردم🥗
بعد از ناهار یه کم استراحت کردیم
محمدعلی چند دقیقه بعد از خوابیدنش با جیغ های فاطمه بیدار شده بود😮‍💨 یه کم بازی کردن تا خسته شدن و افتادن به نق نق... دیگه همینجوری نق میزدن تا بعد از اذان🌚
اذان که شد سریع غذاشونو دادم و چراغ ها رو زدم و بردمشون توی اتاق... فرصت نشد نمازم رو بخونم چون گریه کردن🤕 با کلی تلاش بالاخره خوابیدن! منم کارهام رو انجام دادم و نماز خوندم، تا شام حاضر بشه، این وسطا محمدعلی بیدار شد👶🏻
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
برای قطع کردن شیر شب نوزادانی که شیرمادر میخورن
طبق تاپیک قبلی
بسیاری از راهکارهایی که گفتم همچنان کاربردی هستند، اما با چند تعدیل جزئی برای نوزادانی که از سینه مادر تغذیه می‌کنند:

کاهش تدریجی شیردهی شبانه: اینجا هم اصل تدریجه. به جای اینکه شیردهی شب رو یک‌دفعه قطع کنید، می‌تونید کم‌کم زمان هر وعده شیردهی رو کوتاه‌تر کنید. مثلاً اگر معمولاً ۱۰ دقیقه به هر سینه شیر می‌دید، این زمان رو به ۷ دقیقه، بعد ۵ دقیقه و … برسونید. یا اینکه فقط به یک سینه شیر بدید.

اطمینان از تغذیه کافی در طول روز: این نکته برای نوزاد شیرمادر هم خیلی مهمه. مطمئن بشید که نوزاد در طول روز به اندازه کافی و با دفعات مناسب از هر دو سینه شیر می‌خوره. هرچه نوزاد در طول روز شیر کافی دریافت کنه، شب کمتر گرسنه می‌شه.

روتین خواب منظم: این بخش کاملاً مشابهه و برای همه نوزادان، چه شیرمادر و چه شیرخشک، کاربردیه. حمام، ماساژ، قصه، لالایی، همگی به آرامش و آماده شدن نوزاد برای خواب شب کمک می‌کنند. 🛁🎶📖

آب دادن به جای شیر (با احتیاط): برای نوزادانی که بالای ۶ ماه هستند و غذای کمکی رو شروع کردن، می‌تونید بین وعده‌های شیردهی شب، مقدار کمی آب بدید. اما اگر نوزاد خیلی کوچیکه، بهتره قبل از این کار با پزشک مشورت کنید، چون ممکنه آب زیاد، جلوی جذب مواد مغذی از شیر مادر رو بگیره. 💧

آرام کردن نوزاد بدون شیردهی: اینجا نقطه کلیدیه. وقتی نوزاد در طول شب بیدار شد، سعی کنید قبل از اینکه سراغ سینه برید، روش‌های دیگه رو امتحان کنید. تکون دادن، بغل کردن، لالایی خوندن، یا حتی عوض کردن پوشکش (اگر لازم باشه) می‌تونه کمک کنه. هدف اینه که نوزاد احساس کنه برای آرام شدن و دوباره خوابیدن نیازی به مکیدن سینه نیست. 🫂🗣️