چیکار کنم شکمم بره تو؟😭😭

تو گوگل سرچ کنید ورزش دیاستاز شکمی، میاره
و تو فیلیمو هم ورزش شکم و پهلو هست

پیلاتس بعداز . زایمان
مریم موستوفی
تنفس شکمی و لگنی برای تقویت قدامی عضلات شکم و. دیاستازیس بعلاوه رژیم

منم شکم دارم بااینک از روز اول زایمان دائم بستم

هنوز شکمم بزرگه طبیعیه یا دیگه نمیره😐

من که انگار ۵ ماهه حاملم😂😕

من اولش رفت تو بعد باز در اومد در کل ماهچیه های شکمم رو تقویت کرده بودم الان سیکس پکم هنوز هست شکمم یکم دارم😂

فقط و فقط حلقه

هرکی جواب داد ب منم بگید من شکمم مثل زنای حاملس

نمیدونم خودمم بدتراز شمام🤣🤣🤣

منم فقط شکم دارم نمیدونم چ کنم
تو تازه زایمان کردی با شکم بند ببند