سلام
خانما تو هفته من اگه میخوام ازاین پهلو ب اون پهلو بشم باید حتما بشینم بعد تغییر وضعیت بدم یا ن هنوز زوده بعد من بعضی وقتام رو کمر میخوابم خطر ناکه؟؟؟؟

ن بابا اونجوری دل درد میشیم ک 😑

منم بلند نمیشم یوقتا یادم میره اصلا باردارم یهو میچرخم اخه دست خودم نیست پهلوم خواب میره درد میگیره هزار دفعه تا صبح میچرخم تز این پهلو به اون پهلو

آخه سخته اونطور ک هی بخوای بیشینیم به زیر شکم فشار میاد

از ۲۰ هفته ببعد باید رو کمر نخوابی
حتما هم لازم نیست بشینی برا پهلو ب پهلو شدن