سرلاک خونگی بمب وزن گیری💣😍💪🏻

برنج نیمه ایرانی
جو دو سر پرک
خرما
سیب
کره
شیر

اول خرما هارو پوستاشونو کندم و هسته هاشونو در آوردم و بقیه ی مواد و آب گذاشتم رو حرارت تا بپزه بعد چند دقیقه آخر بهش یکم شیر اضافه کردم و زیرشو خاموش کردم و همه رو میکس کردم🥰