سلام خانما سه ماه اول چه چیزهای رو نباید خورد؟
پیش دکترهم رفتم شیاف داد ولی نگفت که واژن استفاده کنم یامعقد؟

شیاف مقعدی آسونتره
از طریق واژن خیلیش میاد بیرون
دکتر ب من گفت کلا فست فود و جیگر نخورم

اخرین پریودیت کی بود؟؟

جکر
آب هویج
لبنیات غیر پاستوریزه
چربی
تن ماهی
گوشت ماهی مرغ تخم مرغ حتما کامل پخته بشه
برای قرمه سبزی اول لوبیا رو‌حدا بحوشون بعد آبشو بریز دور و به قرمه سبزی اضافه کن
سس مایونز
سبزی کوهی
دارچین
زنجبیل
زعفران
دمنوش اصلا نخور
چایی پر رنگ

جگر، فست فود، نوشانه اینا، کنسروها، آب هویج بیشتر از نصفه لیوان در روز نباشه کمترم باشه چ بهتر
گرمیجات،گوشت مرغ تخم مرغ ماهی اینا خوووب پخته بشه، حبوبات خوووب پخته بشه ک نفخ اذییت نکنه

برای سونوی تشکیل قلب رفتی عزیزم ؟ چند هفته و چند روزی

هویج جیگر جعفری زعفرون فلفل زنجبیل و دارچین عسل ماهی های جیوه دار و تن ماهی

دکترم به من گفت بخور همه چیز

اب هویج و جگر هم نخور

دکتر گفت کی بری صدای قلب بشنوی

سلام من معقدی میزارم
چیزای گرم نخور عزیزم زعفرون . زنجفیل .....