سلام مامانا من دخترم 1 سال و 2 ماهشه ولی هنوز خوابش تنظیم نشده ساعت 7 صبح تازه می خوابه دیگه واقعا خسته شدم چیکارکنم خوابش تنظیم بشه

ساعت ۷ صبح خ وابید ساعت ۱۰ بیدارش کن اگر گریه کرد نق زد سرشو گرم کن باز ساعت ۱ یا ۲ ظهر بخوابون تا ساعت ۴ و ۵ دیگه بیدارش کن بذار بیدار باشه تا ساعت ۱۰ ۱۱ شب بخوابونش دکتر برای تنظیم خواب دختر من قطره ملاتونین تجویز کرد تا یک هفته بعدش دیگه بهتر شد

هفت خوابید ده بیدارش کن اروم اروم باز 12 یا یک بخوابونش تا سه دیگه تا هشت نذار بخوابه شامشو بده بخوابون تا صبح بلکه خوابید کم کم ساعتاشو ببر سمت شب
بچه ساعت بدنش با امریکا تنظیم شده با اونا میخوابه پا میشه

بعد ظهرا زیاد میخوابه ؟

والا دختر منم هنوز تنظیم نیستش ولی وسط روز یکبار میخوابونمش فقط ساعت چهار تا پنج یا پنج تا شش دیگه نمیذارم بخوابه که ساعتدوازده یک شب بخوابه