من زایمانم قراره طبیعی باشه کسایی ک طبیعی زایمان کردید تجربه هاتون رو بهم بگید ❤

من هم ماما همراه گرفتم هم ورزشای قبل زایمان رو داشتم ، ولی زایمانم افتضاح بود نمیدونم چرا واقعا

منم خیلی راضیم از اینکه طبیعی زایمان کردم اما به نظرم حتما باید ماما همراه داشته باشی و از قبلشم اموزش هاشو ببینی که برات بهتر بگذره مراحل زایمان

عزیزم بهترین انتخاب از نظرم چون بعدش زود سرپا میشی دردات کمتره یا بگم اصلا درد نداری فقط فقط باید ب حرف ماما و دکترت گوش بدی هرچی بگن همون کارو بکنی تا زایمان برات آسون بشه من با امپول فشار زایمان کردم و بعد ۴ روز بستری

فقط پیاده روی و مامای همراه بگیر