مامانای ک طبیعی زایمان کردید
من میرم دولتی بدون ماما
بیایید از تجربه هاتون بگید
چ راهکارهایی دارید برا راحتی زایمان
باید چکار کنم زایمانم راحتر باشه

کاش میرفتی سزارین

نرو که پشیمون میشی تو‌که طبیعی هستی حداقل برو بیمارستان خصوصی

عزیزم کلاسای آمادگی زایمان بیمارستان رو برو. از ماماهای اینستا دوره ورزشی بخر برای باز شدن دهانه رحم. بهت یاد میدن از ۳۵ هفتگی و موقع زایمان بین دردات چه ورزشایی بری که زودتر فول بشی‌. تکنیک تنفس بهت یاد میدن که بهتر خودتو کنترل کنی و جیغ نکشی چون انرژیت می‌ره الکی

ماما همراه باید بگیری

منم قصدم اینه برم دولتی بدون ماما
فعلا که آموزش های زایمان آسون رو از یوتویوب مرتب نگاه میکنم، کلاس آمادگی زایمان هم میرم
اگه داخل بیمارستان دیدم خیلی اذیتم میگم ماما همراه واسم بیارن

خوب ماما همراه بگیر عزیزم
هم خودت راحت تری هم استرست کمتره
هم اون کمکت میکنه ماساژت میده
اپیدورال هم میتونی بزنی درد نداشته باشی

من فقط امیدم به اپیدوراله