سلام برای منی که بچه اولمه و هیچ تجربه ای ندارم
و قصدم زایمان طبیعی هست چه توصیه ای دارید ؟
چی کارهایی انجام بدم زایمانم راحتر بشه ؟از تجربه هاتون بگید...

سلام عزیزم زایمان کردی به سلامتی؟

امیدوارم خوب پیش بره برات
ولی خیلی درد داره خودتو اماده کن
با خودت روغن ببر بده یکی هی بکشه ب کمرت

بستگی به بدنت داره من طبیعی زایمان کردم و راهی آی سیو شدم

طبیعی نههه

ورزش کن ماماهمراه بگیر که قبل زایمانت کامل بهت ورزش بده هم‌راحتتر زایمان ‌کنی هم زودتر و کمتر بخیه بخوری
من ماماهمراه داشتم خیلییی راضیم خداخیرش بدا

وای طبیعی نععع🥴😶

توصیه میکنیم بری سزارین😂😂😂

منم نینی اولمه میخام طبیعی زایمان کنم از امشبم پیاده روی شروع کردم شبی نیم ساعت انشاالله که خداکمکمون کنه🥺منم خیلی استرس دارم

تنها چیزی که به دردت میخوره یه مامای همراه مهربون و دلسوزه همین

پیاده روی

بنظرم هیچ وقت تحقیق نکن راجبش
این شکلی دو دل میشی منم میخام طبیعی برم
خلاصه بستگی ب شرایط بدن ادم داره زن همکار همسرم تو ۲۰ دیقه طبیعی اورد فرداشم عین اهو بود
دختر خالمم تو نیم ساعت زاید بچه بود ۱۶سالش بود

منم زایمان اولمه میخام طبیعی باشه انشالله خدا کمکمون کنه عزیزم امیدت به اون بالایی باشه
بلاخره تموم میشه خیلی که باشه ی روز بیشتر که درد نمیکشی اونم می ارزه به دیدن نی نی😍🥰اومد همش یادت میره

😶😶😶😶😶😶😶

پیاده روی و ورزش رابطه ی بدون جلوگیری موقع زیاد شدن دردا تکنیک های تنفس رو انجام بده
زود نرو بیمارستان بزار دردات زیاد شه فاصله هاشون منظم شه ورزش کن زیر دوش آبگرم ورزش کن بعد برو

ماشالله به دل و جرئتت

کجامیخوای بری برای زایمان عزیزم

طبیعی نرو😂🤧