خانومایی که زایمان طبیعی راحتی داشتن لطفا بیاید و از تجربه هاتون برامون بگید روزی چقد ورزشو پیاده روی داشتید چیکارا کردید

Question

مامان حلما گلی🧚‍♀️ هفته سی‌وششم بارداری

۲ ساعت پیش

۳ پاسخ

مامان فندق❤🌼🧸 تولد · Answer 1 · 2026-07-24T10:01:02Z

من صبح زایمان کردم راحت ک نبود ولی بازم اونطوری ک میگفتن نبود
یکی پیاده روی دوش اب گرم و شیافت

مامان گلاره روزهای ابتدایی تولد · Answer 2 · 2026-07-24T10:00:03Z

تحرک زیاد داشتم تو حاملگی غذا پختن و جارو بیرون میرفتم بیشتر مسیرو پیاده میرفتم همین😂

مامان ملیکا روزهای ابتدایی تولد · Answer 3 · 2026-07-24T10:04:50Z

من شیاف گل مغربی استفاده کردم و ورزش اسکوات زیر دوش آب گرم انجام دادم ‌..درد کشیدم ولی بچم دو ساعته به دنیا آمد