بچه ها انبه ضرر نداره

آیا مصرف انبه در دوران بارداری مجاز و بی‌خطر است؟
پاسخ کوتاه، بله است. انبه منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر است که می‌تواند به رفع نیازهای تغذیه‌ای مادر و جنین کمک کند. این میوه حاوی ویتامین C، ویتامین A، اسید فولیک، پتاسیم و فیبر است که همگی در دوران بارداری ضروری هستند. مادامی که به انبه حساسیت نداشته باشید و در مصرف آن زیاده‌روی نکنید، خوردن آن یک انتخاب سالم و ایمن محسوب می‌شود.

گرمه زباد نباید بخوری

نه عزیزم ضرر نداره اما اگر خیلی نگرانی انبه رو با شیر میکس کن بخور چون شیر سرده اثر انبه رو خنثی میکنه

نه همه چیو سخت نکنین برا خودتون
من همه چی میخورم ولی کم

چه ضرری😕