مامانا دخترم ۷ صبح هرروز بیدار میشه چرت اولش بایدچند باشه؟

پسر من هفت بیدار میشه نه میخوابه

دختر منم ۷الی ۷ونیم بیداره دیگه ۱۰ونیم بیهوش میشه

پسر من ۶:۳۰ یا ۷ بیدار میشه ساعت ۱۱ دوباره یه چرتی میزنه

ببین بازه بیداریش سه و نیم الی چهار و نیم ساعته
ولی چذت اول رو معمولا زودتر باید بزنن چون هنوز خیتن دقت کنی زودتر خوابشون میگیره
۹:۳۰ خوبه

پنجره بيدارى بچه ١٠ تا ١٢ ماه، سه تا چهار ساعته. يعنى بيشتر از اين تايم نبايد بيشتر بيدار بمونه. اگه ٧ بيدار ميشه نهاايت تا ١١ بايد بخوابونيش، اگرم زودتر ميخوابه مشكلى نيست

کارن هفت بیدار میشه ده میخوابه

پسر منم ۷ بیداره، من ده اینا میخوابونم، واقعا هم اون ساعت خوابش میاد، بعدیش رو حوالی ۲:۳۰ تا ۳

حدود سه یا چهار ساعت بعد بیداری اوکی معمولا