مامانا من دیابت بارداری دارم انسولین هم مصرف میکنم ولی اونقد پایین نیومده که باید بیاد چه چیزایی بخورم پایین تر میاد ؟

کدو ابپزکن
بامیه ابپزکن

منم دیابتی هستم کاش خبر مرگم از ماه پنجم ک ویارم ب شیرینی رفت جلو خودمو میگرفتم لب ب شیرینی قند مصنوعی نمیزدم دیابت بارداری باعث میشه سر جنین بیشتر رشد کنه بچه الکی وزن بگیره الان نون سفید قند مصنوعی ماکارانی خرما شیرینی پفک حذف میوه در حد چند تکه اکثرا عدسی لوبیا ماست و خیار گردو بادوم میخورم کدو خیار عالیه

بگو چه چیزهایی نخورم ..منم قند دارم لب مرزی ام
سیب زمینی .ماکارونی .نون برنج به حداقل برسون حذف نکنهاااااا به حداقل برسون
چیزهای شیرینی و مصنوعی جات شکر افزودنی ها رو لب نزن ♥️🫂

کاهو. پیاده روی