۹ پاسخ

کتو چطوره؟
من فست گرفتم البته 5روز یک کیلو کم گردم

بابا کتو سخته لامصب رژیم گرونیه
فقط چربی و پروتئن
خدا وکلی نمیشه کربوهیدراتو حذف کرد
من همسرم گرفت تو یک ماه ۱۵کم کرد ولی هم بدنش ضعیف شد
همممممم گروووون میشد رژیمش
همم برگشت همش دوباره

من فست شروع کردم تازه دو نیم کیلو کم کردم تو ده روز

من رژیم گرفتم تو سه هفته ۱۰ کیلو کم کردم ۹۵ بودم شدم ۸۵

وای من یه بار کتو گرفتم ۲۵ کیلو کم کردم بعد مامانم فوت شد ولش کردم همش برگشت
کتو عالیه ولی با این قیمتا دیگه نشدنیه

منم اگه خدا بخواد امروز شروع کردم خدا کنه بتونم ادامه بدم شدم ۸۰ کیلو

کتو خیلی مزخرفه یسری گرفتم ریزش موی شدید ولش ک کردم دوبرابر وزنم اومد روش

من ۱۲ روزه رژیم گرفتم ۴ کیلو کم کردم

قدت چنده اخه با توجه ب قدت وزنتو بسنج

سوال های مرتبط