🎯 دو بازی ساده برای آرام کردن ذهن کودک :

❗️کودکان همیشه نمی‌توانند بگویند چه چیزی ناراحتشان کرده.
✅ گاهی بهترین راه کمک به آن‌ها، بازی کردن با احساسات است.

🔎 بازی «شکار احساسات»
چند کارت از احساسات مختلف درست کنید.
از کودک بخواهید احساسی را که امروز بیشتر شبیه حال اوست پیدا کند و درباره‌اش صحبت کند.
این بازی کمک می‌کند کودک احساساتش را بهتر بشناسد و بیان کند.

📦 بازی «جعبه نگرانی»
یک جعبه مخصوص نگرانی‌ها بسازید.
کودک می‌تواند نگرانی‌هایش را نقاشی کند و داخل جعبه بیندازد.
این کار به او یاد می‌دهد که نگرانی‌ها قابل مدیریت هستند.

✍ گاهی یک بازی ساده می‌تواند پلی باشد بین دنیای احساسات کودک و آرامش.🌿
#اضطراب

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط