۳ پاسخ

۳ وعده اصلی رو میدم
صبحانه(اوتمیل،فرنی، کیک خونگی)
نهار(برنج، آبگوشت ّت‌ ‌ فف۶‌سفس

صبحانه اوتمیل
فرنی میوه و سبزیجات
پوره میوه

ناهار
سوپ سبزیجات
برنج و مرغ و سبزیجات
برنج و ماهیچه و سبزیجات

صبحانه و ناهار میدم
گاهی هم میان وعده

سوال های مرتبط