باید تحمل کنی عزیزم
بعد از غذا خور شدنش شروع کن
چیزی نمونده
الانم پیاده روی کن
قبل همه آ یو دی بذار که دیگه از بارداری مطمئن شی
شیر خشک هم چیز بدی نست عزیزم
و اینکه میتونی از چند وقت دیگه کم کم غذا کمکی رو شروع کنی و رژیم بگیری
ماشالله ۹۹کیلو کاش من چاق بودم من حس میگنم لاغری بدتره چاقی خوبه☺
منم همین مشکلم دارم دریغ از یک گرم کاهش وزن تو این دو ماه.اشتهام هم که خیلی زیاد شده چیکار کنم تازه احساس میکنم اضافه هم کردم از بعد زایمان
من هم قبل بارداری 15 کیلو کم کردم ولی تو بارداری خیییلی بالا رفتم الانم 10 کیلو بالاتر از قبل بارداریمم و شکمم هم جمع نشده، منم ناراحت میشم از این شرایط ولی خوب با ناراحتی فقط این دوران سخت تر میگذره چون کاریش نمیشه کرد، یکبار تونستیم به وزن پایین تر برسیم ان شاالله بازم میتونیم.
عزیزم یک سال طول میکشه تا ب وزن قبل برگردی نگران نباش
من برعکس تو از۶۵ کیلو شدم ۵۵ گیلو دارم همینحوری آب میشم
همه لباسام گشاد شده صورتم لاغرشد😕
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.