کسایی ک دورو برم هستن باردارم غذای سالم میخورن ولی نمیدونم منظورشون چیه آخه الا هر غذا یا چربی داره یا نمیدونم قند داره بد منم ک هله هوله میخورم 😐

یه سری چیز هارو نمیشه نخورد واقعا ولی سعی میکنم کنارش به خودم برسم میوه لبنیات آجیل تا حدودی سعی میکنم مرغ و گوشت و ماهی هم بخورم چون شوهرم خیلی بدش میاد از گوشت منم زورم میاد دوتا غذا درست کنم خرما میخورم در کل دکترم گفت هرچی دلت میخواد و بخور خودم سعی میکنم مراعات کنم

اگه میخوای یه خرید به صرفه و عالی برای نوزادت بکنی
بیا کانال روبیکا
کلی،لباس های خوشکل نوزادی
با قیمت مناسب کیفیت عالی داریم
با خیال راحت خرید کن چون تضمین کیفیت و قیمت داریم
ایدی کانال روبیکا
@nini_heed1

شماره روبیکا
۰۹۰۱۹۶۱۵۹۲۳

خب همون غذاهای خونگی رو بخوری
میوه و سبزیجات و آب زیاد بخوری
نوشابه و نوشیدنی کافئین دار نخوری
هله هوله نخوری
غذای مونده نخوری
خودش سالم خوریه دیگه

منم سالم خوری میکنم

هر چی دوست داشتی بخور
جفت اگر مناسب بچه باشه جذب میکنه اگر نباشه جذب نمیکنه
آنقدر سختی و بدبختی داری دیگه بخوای غذاتو محدود کنی ظلم