پسته خام بگیر با ی جعبه رطب و بسکویت مادر عصرا دوتا دونه پسته با چاقو ریز ریز کن یدونه بسکویت و دوتا خرما پوست بگیر باهم بادست میکسشون کن و گوله کن دوتا بذه دستش خودش میخوره خیلی مقوی و انرژی زاست
پنیر مدادی
کدو
خرما با انواع کره ی مغزها
اسموتی
ذرت
انواع پنکیک
پودر مغزیجات
ماست پرچرب
نون تست با ی لایه نازک از کره ی مغزها
کیک های رژیمی خونگی
توپک خرما
سیب زمینی تنوری
یا سرخ کرده تو ایرفایر
فعلا اینا یادمه
میوه با ماست. بیسکوییت .شیر موز نخودچی کشمش
من فرنی پسته یا بادوم...خرما و پودر گردو...سیب،توت،طالبی،هندونه
توپک خرمایی، بيسکوئيت، شیر برنج
میتونی حلوا خرمایی درست کنی نون خرمایی بخری
همون وعده اصلی رو بخوره ممنونشم
من بعضی روزا موز و با بیسکوئیت و یکم شیر له میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.