بچه ها چیکار میکنین کمردردتو بهتر بشه؟

۸ پاسخ

کمر درد یک طرف 🥲 نفس تنگی یک طرف 🥲 بی حال و خستگی یک طرف 🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲

چند نفر بودن گفتن پیاده روی باعث شده کمردرد اروم تر بشه
یسری حرکات مخصوص یوگا هم هست برای کمردرد

دراز میکشم. یوگا میرم

کمربند بارداری خیلی به کم شدن دردا کمک میکنه

هیچی استراحت تنها کاری ک از دستم برمیاد

هیچی والا فقط استراحت 😩

فقط استراحت
کار نکن زیاد

هیچی تحمل میکنیم😅

سوال های مرتبط