خانوما موقع تنگی نفس و تپش قلب چیکار میکنین بهتر میشه؟

خیلی بده واقعا عذاب آوره

نفس عمیق بگشین

آب میخورم همین

تنگی نفس و تپش قلب رو هردوش دارم اونم بخاطر کم خونیه ک خوشبختانه اینم دارم خوابیدنی انقد اذیت میشم ب پهلو نفسم بند میاد طاق باز میخوابم تپش قلب میگیرم ینی بعضی وقتا میگم مردم دیگ تموم شدم بلند میشم خوب میشم

من تازگیا بدجوری تپش قلب داشتم معلوم شد کم خونی دارم الان آهن قوی داده بهم نکنه توام کم خونی؟

برای تپش قلبم رفتم دکتر دارو داد تنگی نفسمم بهتر شد ولی تنگی هنوزم یکم دارم موقعی که دراز میکشم بدتر میشه

برای تنگی نفس پنجره رو باز میکنم.برای ضربان قلب هم دکتر به من گفت تا میتونی آب بخور

من پنجره رو باز میکنم هوای تازه بیاد بعد به چپ دراز میکشم یکم بهتر میشم...

یکم راه برو آب بخور چندتا نفس عمیق بکش