سلام خانما براي تشكيل قلب بادم درختي روزي چقد بايد بخورم

توت فرنگی هم خیلی خوبه

روز ۱۰ تا ۱۲ تا بادوم و خرماهم ۳ تا بخور اگه قندت اوکیه

مویز هم بخور

هرچی دوست داری بخور عزیزم. ولی تخم‌مرغ و عدس و شیر سعی کن هر روز بخوری حتما چون اینا واسه تشکیل قلب ضروریه

انار خرما هم بخور

روزی ده تا بخور