دکتر به من گفت هم ورزش هم پیاده روی و شروع کن. فقط یه روز رفتم اونم کمردرد شدید شدم😅 حوصله ورزش ندارم🫤
من کم کم در حد ده دقیقه داخل کوچه قدم زدن شروع کردم
بنظر من زوده
بذارش ۳۶ هفته به بعد
اگه هیچ مشکلی نداری از ده دقیقه شروع کن گلم منم میخواستم شروغ کنم که انقباض گرفتتم
نههه خیلی زوده یهو زایمان زودرس میگیری،بزار برا 36 هفته به بعد
اره شرو کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.