💐 بهداشت جنسی در بارداری✨

🔺👈ترشحات واژینال در اوایل بارداری و به دنبال تغییرات هورمونی در زنان باردار افزایش می یابد. ولی تغییر رنگ ترشحات، بو و قوام آن می تواند نشانه ای از بیماریهای خاص امیزشی باشد.

🔺👈 به خاطر داشته باشید زنان در طی بارداری بیشتر در معرض عفونت بویژه عفونتهای آمیزشی هستند .

🔺👈بنابراین باید نکات بهداشتی را بیشتر رعایت کنند. در صورت تغییر بو و رنگ ترشحات به پزشک یا مامای خود مراجعه کنید و موضوع را با او درمیان بگذارید توصیه های زیر به کاهش عفونتهای زنان در طی بارداری کمک می کنند.

🔺👈- تعویض روزانه لباس زیر
🔺👈-دفع ادرار بلافاصله پس ازآمیزش و شستشو با آب و یا ژلهای بهداشتی معمول
🔺👈 - پرهیز از استفاده از ترکیبات ید دار ضدعفونی کننده مانند بتادین به دیل احتمال اسیب زایی برای جنین
🔺👈- خشک نگه داشتن لباس زیر و ناحیه تناسلی
🔺👈- توجه به رنگ، بو و وقوام ترشحات - ترشحات زیاد، بو دارو یا غلیظ می توانند نشانه عفونت باشند.
🔺👈- استفاده بیشتر از ماست و دوغ به دلیل خاصیت آنتی بیوتیکی
🔺👈- استفاده بیشتر از سبزیجات و میوه های تازه به دلیل وجود ویتامینهای محافظت کننده مانند ویتامین A ,C( می توانید از مقداری جعفری خرد شده به همراه پیاز و یک قاشق ماست چکیده در کنار غذای روزانه تان استفاده کنید. این معجون، بهترین ترکیب برای افزایش مقاومت بدن شماست.)
🔺👈- پرهیز از مصرف زیاد مواد شیرین مانند کیک و شکلات، غذاهای ادویه دارو پنیر پیتزا، مخمرها و قهوه و چای
🔺👈- - مراجعه به پزشک یا ماما برای معاینه و دریافت داروی مناسب
🔺👈- پرهیز از خود درمانی

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط