خانوما کیا با یبوست خودشونو به ۳۸ هفته رسوندن من ازش میترسم خیلی اذییت میکنه دیگه راهیم نیست که امتحان نکرده باشم کسی بوده مثل من ؟؟تاخر رفته باشه

من همیشه یبوست داشتم یه روز خونه خواهرم طالبی و ملون خوردم دیدم شکمم کار کرد بعد اون هر چند روز میخورم و شکمم کار میکنه حتی گوجه سبز هم خوبه

زردآلو هندونه بخور خیلی خوبه

شاید از آبه من اب تسویه یا معدنی میخورم

به دکترت بگو شربت لاکتولوز خوبه
چون منم یوبس بودم کامل اونو خوردم خوب شدم

شیر رو بزار روی گاز بپزه و ی جوش که خورد ی قاشق گل محمدی بریز داخلش یکم بجوشه بعد بخور معجزه می‌کنه

من چند روز حالم خیلی بد بود خیلی چیزا امتحان کردم فایده نداشت
مهمترینش رعایت اصول درست زندگیه سر وقت خوابیدن و صبح زود بیدار شدن هرروز صبح بیدار میشی دولیوان آب ولرم رو به گرم بخور معده رو روده رو رو لیز و تمیز میکنه حتما شده نیم ساعت توی خونه پیاده روی کن
حتما روغن زیتون بریز روی غذات
سالاد و سبزی فراموش نشه
چون خود بارداری باعث کند شدن روده میشه تحرک و ورزش ملایم یا پیاده روی خیلی خوبه واسه تحریک روده

هر روز ۲-۳ قاشق روغن زیتون بریز تو یه لیوان آبجوش بخور اوکی میشی. عالیه

شیاف گلیسرین خیلی خوبه

کاهو رو من تقریبا بیس درصد اثر گذاشت

عزیزم شیرگاومیش استریل بگیر آب رو آتیشه صبح ها با صبحونه یه لیوان بخور اسهال میگیری 😁

دو لیوان آب گرم هر روز ناشتا

من الان دارم خیلی بده

یبوست ربطی به زایمان نداره، نگران نباش گلم

من هنوزم یبوست شدید دارم تا حالا تو عمرم انقد عذاب نکشیده بودم

یبوست ک ربطی ب زایمان نداره گلم
من خودم داشتم خیلیم شدید خدارشکر دخترم ۳۷هفته بدنیا امد چیزیشم نبود