سلام مامانا من یبوست گرفتم چی بخورم که بی ضرر باشه؟

لواشک الوچه

دکتر به من آدی ژل داد ،گفت کاملا بی خطره برای نی نی و خیالت راحت باشه ، نیم ساعت بعد از ناهار یه قاشق غذا خوری میخورم
هم رفع یبوست هم رفع سوزش معده ،راحت شدم

برگه زردآلو
فصل گوجه سبزه بخور
سبزیجات و سالاد
شیره انگور شیر داغ
کیوی لواشک یا شربت لاکسی ژل

لاکسی ژل اگر میوه و اینا جواب نداد

دکترم بهم گفت و خیلیا باردار دیگه دیدم گفتن بهشون

من برگ الو زد هر شب میخورم صبحا راحتم

هرروز کیوی بخور دیگه اذیتت نمیشی

کیوی
قرص یا شربت منیزیوم

انجیر خیس خورده صبح قبل صبحانه
کیوی قبل صبحانه
اب و ابلیمو
نهایتا لاکسی ژل

کیوی
الوبخارای پخته
البالو اخته ی پخته
توت فرنگی گیلاس انبوه