باید پیاده روی کنی که شب راحت بخوابی.تو خونه راه برو.من چند روزه انجام میدم دیگه راحت میخوابم
منم دقیقن همینجوری شدم تو هفته ما اختلال خاب طبیعیه عزیزم.
شبا بعد شام برید بیرون هم پیاده روی میکنید هم خسته میشید.وقتی برگردید از خستگی عین سنگ میوفتید😄
من از وقتی باردارم ۹ میشه ۹ نیم بی هوشم از اون طرف ۶ ۷ صبح بیدارم فول انرژی ظهرام نمیخوابم اگر بی خواب شم نصف شب ده دقیقه خوابم نبره
من ۱۲ . ۱ میخوابم ۳ . ۴ بیدار میشم تو بارداری طبیعیه
منم به زور پلکم باز نگه داشتم
که جواب شما رو بدم😄😀😃
منم یه چند روزی اینطوری شدم هوا روز شد میخوابم
من دارم دیوونه میشم سرم میره بترکه
بدنم کوفته شده اصلا نمیتونم بخوابم
منم دارم میمیرم از سردرد 😭نمیتونم بخوابم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.