شیر نان بهتره یا گیگوز

سلام گیگوز عالیه.

از دکترم پرسید گفت بین شیر خشکا کاملتره سبکتره برای وزن دهی عالیه و‌ایرادش اینه خیلی سخت گیر می یاد

من کیگوز میدم خوبه یبوست نمیاره

گیگوز بهتره

من ک نان میدم وزن دهیش،خوبه

گیگوز🤣🤣

امتامیل من استفاده کردم خیلی راضی بودم