من با روزی 3 ورژیم تا متفورمین کنترل میکنم متفورمین بعداز غذاس
برای من دوساعت بعد غذا بالا بود دکتر گفت کنترل کن قرصم صبحا و شبا بخور خداروشکر فقط شبا میخورم هم ناشتا پایین اومده هم دو ساعته اگه پرخوری کنم دو ساعته میره بالا
من هم دیابت بارداری گرفتم انسولین میزنم
ناشتا ۹۷ ۱۰۲ ۱۰۴ پایین تر نیومده هنوز دکتر گفته باید زیر ۹۰ باشه
رژیم هم رعایت میکنم
نون سنگک برای من فایده نداشت نون خشکه جو گرفتم خیلی بهتره
شبها زود شام بخور گرسنه ات شد کاهو و خیار بخور
کلا دیگه شیر و ماست و پنیر کم چرب بخور
عزیزم پیش متخصص داخلی میدی حتما احتمالا باید بهت انسولین بده
من خودم دیابتی بودم..متفورمین میخوردم..
ببین کدو بزار رو برنج تا بخار پز بشه بخور..
و راه رفتن اگه منع نداری
بعد هر وعده ناهار و شام راه برو اندازه 15 یا 20 دقیقه..
من از هفته 20 کلا راه میرفتم..
به دستگاه اعتماد نکن ماهی یکبار آزمایش بده
هیچی برو پیش متخصص چون خیلی خطریه از کسی بپرسی نسخه بپیچن برات
انسولین باید بزنی شب قبل هم برنج نخور غذای نونی حتما هم نون سنگگ باشه
منم ناشتام هیچوقت پایین نمیاد دکتر تغذیه رفتم گفتن مشکل کبدی داری احتمالا ، انسولین هم میزدم ناشتام پایین نمیومد، بعد غذا اینا رو هم کنترل کن اگه اونا هم زیاد باشه احتمالا انسولین بدن بهت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.